牙膏是定语中心语是什么意思，连接状语和中心语是什么意思每个人每(měi)天(tiān)几(jǐ)乎都会用到的(de)东西，我们(men)只(zhǐ)知道它有清洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却(què)不知道(dào)他竟然还可(kě)以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为(wèi)大家(jiā)带(dài)来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后(hòu)再加入适(shì)量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太(tài)稠(chóu)，把压(yā)缩面膜放进去(qù)，五分钟(zhōng)之(zhī)后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干(gàn)净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可(kě)以取(qǔ)牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fě定语中心语是什么意思，连接状语和中心语是什么意思n)1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他(tā)们均匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容(róng)易被肌肤吸收(shōu)，柠(níng)檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还含(hán)有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈(chén)代(dài)谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑(yì)制色素沉着等十(shí)分(fēn)有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶(róng)解，滴入(rù)青霉(méi)素混合均匀(yún)，这(zhè)种方(fāng)法不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一(yī)起煮，煮好了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着(zhe)不错的作(zuò)用。

在(zài)日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑(hēi)色素产(chǎn)生(shēng)的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕(hén)，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大豆制品等。

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