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什(shén)么是步频和(hé)步幅，步频的计(jì)算方法

　　所谓步频(pín)就是你跑一百(bǎi)米所用的步(bù)数(shù)，每个人是不一样的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅(fú)就(jiù)是一(yī)步的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是不一(yī)样(y池子为什么被封杀àng)的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少一点，后面大(dà)概就是一步两(liǎng)米(mǐ)这样子(zi)。

什(shén)么是步频，步幅(fú)，有计算公式吗(ma)？

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